• Strona główna
  • Blog
    • Odżywianie i suplementacja
    • Aktywność fizyczna
    • Hakowanie życia
    • Life.log
  • Poznajmy się
  • Współpraca
Menu
  • Strona główna
  • Blog
    • Odżywianie i suplementacja
    • Aktywność fizyczna
    • Hakowanie życia
    • Life.log
  • Poznajmy się
  • Współpraca
  • Strona główna
  • Blog
    • Odżywianie i suplementacja
    • Aktywność fizyczna
    • Hakowanie życia
    • Life.log
  • Poznajmy się
  • Współpraca
Menu
  • Strona główna
  • Blog
    • Odżywianie i suplementacja
    • Aktywność fizyczna
    • Hakowanie życia
    • Life.log
  • Poznajmy się
  • Współpraca

Brak energii po południu? 5 prostych zmian w diecie, które działają (i nie chodzi o kawę).

Jest godzina 15:00. Siedzisz przy biurku, patrzysz w ekran komputera, a powieki stają się cięższe z każdą minutą. Pojawia się mgła mózgowa, a jedyne, o

Czytaj więcej »
10 czerwca 2025

„Dlaczego nie chudnę?”. Bo działasz wbrew swojej Osobowości Żywieniowej!

Czy to brzmi znajomo? Rozpoczynasz kolejną dietę z wielkim entuzjazmem, przez pierwsze dni wszystko idzie idealnie, a potem… BAM. Po dwóch tygodniach wracasz do starych

Czytaj więcej »
27 maja 2025

15 powodów dlaczego nie możesz schudnąć

Wstęp opowiadania. Przedstawienie bohatera. Pierwsza porażka. Bohater chce schudnąć, ale nie może. Bohater trochę się pomęczył, trochę schudł, ale za chwilę znowu przytył. Uznaje, że

Czytaj więcej »
30 grudnia 2019

10 sposobów, które dadzą Ci kontrolę nad dietą

Żyjemy w czasach, w których wszystko dąży do tego żebyśmy jedli produkty, które z odżywianiem mają mało wspólnego. Każdego dnia wielu z nas pochłania sprytnie

Czytaj więcej »
14 listopada 2019

Efekt jojo w odchudzaniu i jak go uniknąć

Czy kiedykolwiek próbowałeś zrzucić trochę kilogramów? Czy udało Ci się to? Jeśli tak, to co wtedy czułeś? Czy byłeś z siebie dumny? Powiedz, jak długo

Czytaj więcej »
31 lipca 2019

Najlepsza dieta na świecie… Dla Ciebie. Jak ułożyć swoją dietę?

Najlepsza dieta na świecie… Dla Ciebie. Każdy z nas ma w życiu moment kiedy postanawia „przejść na dietę”. Często wiąże się to z wielkimi deklaracjami

Czytaj więcej »
26 czerwca 2019
  • Strona główna
  • Blog
    • Odżywianie i suplementacja
    • Aktywność fizyczna
    • Hakowanie życia
    • Life.log
  • Poznajmy się
  • Współpraca
Menu
  • Strona główna
  • Blog
    • Odżywianie i suplementacja
    • Aktywność fizyczna
    • Hakowanie życia
    • Life.log
  • Poznajmy się
  • Współpraca

Zdrowo Ogarnięci - Patryk Ogar

Facebook Instagram
Ta strona korzysta z plików cookie w celu usprawnienia jej działania.
Akceptując, zgadzasz się na ich zapisywanie oraz używanie. Ustawienia cookiesAkceptuję
Privacy & Cookies Policy
Dowiedz się więcej na www.zdrowo-ogernieci.pl/polityka-cookies.
Necessary
Always Enabled
Niezbędne ciasteczka są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny lub funkcjonalności z których użytkownik chce skorzystać
SAVE & ACCEPT