
15 sposobów jak poprawić jakość swojego snu, czyli sen w teorii i w praktyce!
Niewiele osób na co dzień świadomych jest, że sen to ok 30% naszego życia. Pomyślisz: „dlaczego matka natura odebrała nam tyle czasu?”. Nic bardziej mylnego.
Niewiele osób na co dzień świadomych jest, że sen to ok 30% naszego życia. Pomyślisz: „dlaczego matka natura odebrała nam tyle czasu?”. Nic bardziej mylnego.